Onko sinulla tunne, että miehesi pettää?
Mukaan tutkimusta , jopa 25 prosenttia naimisissa olevista miehistä myönsi nukkuneen avioliiton aikana muun kuin puolisonsa kanssa.
Ennen kuin kuitenkin syytät aviomies jotain niin vakavaa kuin huijaaminen , sinun täytyy olla varma, että olet oikeastaan oikeassa.
Syyttää häntä jostakin, mitä hän ei ole tehnyt, voi tehdä merkittävä vahinko suhteellesi , joten katsokaa alla olevia merkkejä siitä, että hän saattaa huijata ollakseen täysin varma.
Jos t-paita- ja farkkukumppanisi alkaa yhtäkkiä pukeutua kalliisiin tai jyrkästi erilaisiin vaatteisiin tai jos hän vain pukeutuu puhtaisiin vaatteisiin sen jälkeen, kun hänellä on suosikkihaiseva paitansa viikkoja kerrallaan, jotain saattaa olla vialla.
Jos kumppanillasi on ollut sama leikkaus pitkään, mutta yhtäkkiä hänellä on uusi rohkea hiustenleikkaus, 'tämä voi osoittaa pyrkimystä tehdä vaikutuksen toiseen henkilöön' sanoo Jonathan Bennett, sertifioitu neuvonantaja ja Double Trust Treffit -omistaja.
Jos he yhtäkkiä pukeutuvat yöksi kaupunkiin, viettävät aikaa uusien ihmisten kanssa ja palaavat kotiin kaikkina yön aikoina selittämättä, saatat olla pulassa.
Paras tapa lähestyä näitä tilanteita on kysyä heiltä illasta ja siitä, mitä he tekivät.
Jos he välttävät vastauksia kysymyksiisi tai jos huomaat, että heidän tarinansa muuttuu yhtä paljon kuin heidän vaatteensa nykyään, jotain saattaa muuttua heille se jättää sinut miettimään mitä helvettiä tapahtui teidän kahden välillä.
Kun kumppanit huijaavat , he muuttavat todennäköisemmin tapaa, jolla he esittelevät itseään maailmalle, koska haluavat näyttää toivottavalta toiselle.
Jos he näyttävät olevan paniikissa, kun nostat heidän puhelimensa tai kannettavansa ja yrität yhtäkkiä hallita, mitä voit ja mitä ei voi tehdä heidän puhelimellaan, jokin on vialla.
Mukaan ohjaaja ja terapeutti, tohtori Tracey Phillips, piilottaa asioita sinulta puhelimellaan voi olla merkki huijaamisesta :
'He saattavat yrittää välttää kyseenalaisia puheluita tai tekstejä läsnäollessasi.'
Jos olet ollut suhteessa jonkin aikaa, sinulla on ollut pääsy sähköposteihin, teksteihin, yhteystietoluetteloihin tai muuhun, ja jos he vetäytyvät tältä pääsyltä, syynä voi olla, että yhtäkkiä on uusia nimiä ja numeroita nämä yhteystietoluettelot.
Pariskunnat, jotka ovat olleet jonkin aikaa yhdessä, tuntevat yleensä toistensa aikataulut.
Jos hän ei ole siellä, missä heidän pitäisi olla, tai jos he eivät tee sitä, mitä he kertovat tekevänsä, saattaa olla aika istua alas ja kysyä heiltä, mitä tapahtuu.
Kun ihmiset ovat harhaanjohtavia olinpaikkansa suhteen tai tekosyyt siihen, miksi suunnitelmat muuttuivat, asiat eivät ole hyviä.
Jos et löydä heitä tai tavoitat heitä, siihen voi olla syy, ja se johtuu siitä, että he eivät halua sinun.
Myös, mukaan Ramani Durvasula, Ph.D. Oprah Magazine -lehdessä, jos he lopettavat jakamisen päivästä tai olinpaikasta, voi olla jotain:
'Päivän mielenkiintoisimmat piirteet voivat liittyä heidän uuteen flirttailuunsa ... Tämä voi olla tuhoisampaa kuin seksuaalinen uskottomuus, koska se tarkoittaa, että jokapäiväisen elämän läheisyyttä jaetaan nyt jonkun uuden kanssa.'
(Huijaaminen voi aiheuttaa tuhoa luottamuksellemme. Ainoa tapa tulla emotionaalisesti 'luotinkestäväksi' kriisin aikana on kehittää henkinen sitkeys . Katso uusi e-kirjani tästä tässä ).
Jos on kulunut kolme kuukautta siitä, kun olet rullannut heinää, jokin voi olla vialla.
Muista, että pariskunnat kasvavat kuivien loitsujen kautta, mutta jos hän ei edes ilmaise kiinnostusta sinua kohtaan eikä mikään ole todellakaan aiheuttanut etäisyyttä sinun välillesi, huijaaminen voi olla syy siihen, miksi näin on tapahtunut.
He eivät tarvitse sinulta mitään, koska joku muu tyydyttää heidän tarpeensa.
Kääntöpuolella se voi kääntyä myös päinvastoin, missä he kiinnittävät enemmän huomiota sängyssä, mukaan Paul Coleman, PsyD, ennaltaehkäisyssä:
'Syyllisyydestä kärsivät ihmiset voivat lisätä rakastelua kotona ... Jotkut tekevät niin peittääkseen jälkensä. Mutta jotkut saattavat tehdä niin tyydyttääkseen kumppaninsa, jotta kumppani ei etsi seksiä myöhemmin, kun huijari tietää, ettei häntä ole saatavilla. '
Jos ystävällinen kumppanisi on yhtäkkiä vihainen ja turhautunut sinua kohtaan, tiedä, että luultavasti et sinä he eivät ole turhautuneita.
Sen sijaan he heijastavat sinuun omat pelkonsa ja epävarmuutensa.
Se ei ole aina ilmeistä, koska jotkut ihmiset muuttuvat ajan myötä. Kaikki eivät ole sellaisia, kuin he ensin näyttivät olevan, ja sattuu silloin tällöin, että toinen kumppani saa selville, että toinen kumppani ei ole se, jonka he sanoivat olevansa.
Mutta jos he ovat olleet elämässäsi pitkään ja vihastuvat sinuun asioista, joilla ei ole järkeä, se voi olla peite.
Mukaan Lillian Glass, Ph.D. Oprah-lehdessä voit kertoa piilottako kumppanisi jotain, jos he 'heiluttavat edestakaisin', kun he keskustelevat kanssasi.
Tämä osoittaa hermostuneisuuden merkkiä.
Jos heidän on lähdettävä muutaman päivän ajaksi töihin eikä ei, et voi mennä liiankin, jokin saattaa olla vialla.
Jos olet aina matkustanut yhdessä ja nyt he sanovat, ettet voi tulla, huijaaminen saattaa olla syy.
Jos hän menee työtoverinsa kanssa ja pitää joukon työtapaamisia, eikä sinua sallita mennä 'yrityksen sääntöjen' vuoksi, maailmassa ei ole yritystä, joka sanoisi niin.
Kenellä on oikeus estää sinua merkitsemästä, varsinkin jos maksat omalla tavallasi? Ei kukaan. Se on hämärää.
Psykologi Paul Coleman, PsyD, sanoo Estäminen siitä, että 'joku, jonka on' työskenneltävä myöhään 'yhtäkkiä kohtuullisen selityksen ylittävissä tilanteissa, voi huijata.'
Jos et näytä löytävän todisteita huijaamisesta, mutta olet varma, että jokin on vialla, kohtaamaan hänen ystävänsä.
Jos heidän ystävänsä eivät voi katsoa sinua silmiin tai ovat outoja siitä, jokin on vialla. Se on varma tapa kertoa, jos kumppanisi huijaa.
Paul Coleman, psyD, sanoo että 'On hyvät mahdollisuudet, että kumppanisi ystävät tietävät ennen kaikkea, mitä todella tapahtuu.'
Ystävät tietävät melkein aina, mitä on tekeillä, ja jos haluat epätoivoisesti saada oikeat tiedot ennen kuin kohtaat kumppanisi, ystävät ovat siellä, missä se on.
Joskus parit kasvavat toisistaan. Se tapahtuu. Mutta jos he ovat yhtäkkiä kiinnostuneita sinusta sen jälkeen, kun he eivät ole kiinnittäneet sinulle paljon huomiota jonkin aikaa, voi olla jotain vikaa.
He saattavat yrittää korvata vähemmän kuin ihanteelliset teot selän takana.
Jos huomaat, että he yrittävät todella kovasti ollessaan lähelläsi, saattaa olla aika keskustella siitä, mistä äkillinen huomio tulee.
Tohtori Tracey Phillips, kertoo Bustle , että kun kumppanisi alkaa soittaa sinulle tavallista enemmän, se ei ehkä ole niin makeaa kuin miltä se kuulostaa:
'Se, mitä he voivat todella tehdä, on tarkistaa olinpaikkasi varmistaaksesi, ettet ole jonnekin, johon voit saada heidät kiinni.'
Jos he piilottavat jotain, he eivät välttämättä piilota kaikkea niin hyvin.
Caleb Backe, vaahteran holistiikan terveys- ja hyvinvointiasiantuntija, kertoo Bustle , että selittämättömät mielialan vaihtelut voivat olla merkki huijaamisesta.
Joskus ihmiset pitävät salaisuuksiaan todella huonosti, ja he yrittävät kiinnittää sinuun paljon syyllisyyttä ja osoittaa kaikki asiat, joita teet väärin ottaaksesi heiltä valon.
Se on manipulointitaktiikka joka yrittää saada sinut näyttämään pahalta, jotta et ylläty, kun huomaat sen hän huijasi sinua .
On kuitenkin tärkeää huomata, että heillä voi olla vain huono päivä, mutta jos et löydä mitään syytä äkilliselle tunteen muutos , sitten saattaa olla aika alkaa ajatella.
Opi houkuttelemaan laadukkaita miehiä, olemaan terveellisissä suhteissa, toipumaan sydänsurusta ja rakentamaan parempi itsesi
Menestys! Tarkista nyt sähköpostiosoitteesi vahvistaaksesi tilauksesi.
Tilauksen lähettämisessä tapahtui virhe. Yritä uudelleen.
Sähköpostiosoite Tilaa Emme lähetä sinulle roskapostia. Peruuta tilaus milloin tahansa. Voimanlähteenä ConvertKitJos he eivät ole kiinnostuneita käymästä klubeissa tai kavereidesi talossa tai he eivät halua mennä lainkaan ulos, jokin saattaa olla vialla.
Kun mallit ja tavat muuttuvat, sille on yleensä hyvä selitys. Se ei kuitenkaan välttämättä ole selitys, jonka haluat kuulla.
Jos olet huolissasi siitä, että asiat menevät etelään ja että he eivät ehkä myöskään enää kiinnosta sinua, pyydä vilpitöntä keskustelua siitä, mihin asiat ovat menossa.
Mukaan suhde ja petos traumakeskeinen elämänvalmentaja, Karina Wallace:
'He saattavat pelata sitä vain mieltymyksinä, mutta jos olet ollut pitkään yhdessä ja tämä ei ole normaalia, niin on syytä kiinnittää huomiota ... Pelkästään ei sanota, että he huijaavat, mutta se voi olla hyvä indikaattori, jos siellä on muutama asia muuttuu samanaikaisesti. '
Toinen tapa kertoa, voivatko he huijata sinua, on, jos he lakkaavat kertomasta, että hävität kaikki huonot tapasi.
Jos heitä häiritsivät kovasti syömäsi tai tiskillä olevat lautaset, se voi johtua siitä, että he ovat lopettaneet välittävän suhteen tai näkevät ulospääsyn.
Mukaan Perheterapeutti David Klow, 'jos kumppanisi toiminta alkaa muuttua, se voi olla merkki uskottomuudesta.'
Tällöin he lopettavat suurten asioiden tekemisen, koska he eivät enää tarvitse sinun muuttaa.
Tämä voi johtua siitä, että he ovat löytäneet jonkun, joka ei jo tee näitä asioita.
Jos he menevät nukkumaan aikaisin tai myöhemmin tai nousevat sängystä ilman yhteyttä tai jos he eivät istu sohvalla, kun he yleensä ottavat istuimen vieressäsi, jotain on menossa.
Heillä ei ole mitään syytä välttää olemasta lähelläsi, paitsi että se tekee heistä epämukavia tai saa heidät tuntemaan syyllisyyttä.
Ihmiset, jotka saattavat huijata, 'pyrkivät olemaan tekemättä jättämisen syntejä', psykologi Ramani Durvasula sanoo . 'He toimivat' tarpeen tietää '-periaatteella, mikä ei ole terveellistä suhteelle.'
Ihmiset välttävät kontaktia vain piilottaessaan jotain.
Jos näin on, paras veto on istuttaa heidät alas ja keskustella tapahtumasta, jotta voit molemmat tehdä päätöksiä suhteesi tulevaisuudesta yhdessä.
Jos kumppanisi löytää kaikenlaisia uusia tapoja esiintyä tyylikkäästi, se voi olla merkki siitä, että hän yrittää kiinnittää jonkun toisen katseen - tai jos etsit positiivista puolta kaikesta huolestuttavasta, joka pitää sinut yöllä hereillä, ota huomioon, että he saattavat haluta näyttää hyvältä sinulle.
Jos se ei tunnu sopivan sinulle ja olet varma, että jotain pahempaa on meneillään, katsominen, miten he valmistautuvat ja miten pukeutuvat eri tavalla, voi olla ensimmäinen merkki, jonka sinun täytyy kääntää.
Mukaan Tohtori Phillips Bustlessa, saatat myös haluta etsiä muutosta heidän hoitotottumuksessaan:
'Jos kumppanisi tulee kotiin ja hyppää suoraan pitkään suihkuun, hän saattaa pestä kaikki todisteet huijaamisesta.'
Jos tiesit aikaisemmin, missä kumppanisi vietti aikaa tai kenen kanssa he olivat menossa illalliselle, ennen kuin asiat näyttivät muuttuvan, voi olla syytä kiinnittää huomiota.
Jos et tiedä mihin he menevät töiden jälkeen, tai jos he sanovat menevänsä yhteen paikkaan ja päätyen toiseen, jokin saattaa olla vialla.
Mukaan Robert Weiss Ph.D., psykologian maisteri tänään:
'Tyhjät renkaat, tyhjät akut, liikenneruuhkat, ylimääräisen ajan viettäminen kuntosalilla ja vastaavat tekosyyt myöhästymisestä tai poissaolosta saattavat myös olla merkki uskottomuudesta.'
On tärkeää muistaa, että ihmisten aikataulut muuttuvat, mutta jos sinulla ei ole hyviä tunteita tällaisista muutoksista, paras tapa on puhua kumppanillesi huolestasi.
Saattaa olla hämmentävää huomata, että kumppanisi vetäytyy sinusta, mutta se ei tarkoita, että kaikki menetetään. Joskus ihmisillä on vaikeita aikoja ja he tarvitsevat tilaa.
Mutta useimmiten olemme melko hyviä havaitsemaan, kun jotain on menossa:
'Ihmiskeho on hämmästyttävä kyvyllä havaita totuus muissa', sertifioitu valmentaja Shirley Arteaga sanoo .
'Huijauskumppanista on yleensä merkkejä, ja jos luotat suolistoon, voit oppia vastauksen nopeasti.'
Huolestuttavaa on kuitenkin, kun tila pienenee ja kumppanisi alkaa pilkata sinua asioista, joista he eivät ole koskaan välittäneet.
Esimerkiksi kumppanisi saattaa huutaa ja huutaa siitä, miten teit astiat viikonloppuna tai kuinka jätit likainen astia tiskille sen sijaan, että puhdistat sen pois.
Vaikka hyvä taloudenhoito saattaa ehdottaa, että pestään likainen astia, kenenkään ei tarvitse huutaa ja huutaa siitä.
Suhteiden suhteen voit odottaa heidän olevan laskuvesiä. Kaikilla on vaikeita aikoja, mutta jos koet sellaisen, joka on tullut taivaasta tai on vaikuttanut jatkuvan pitkään, saatat olla oikeassa epäilemässä, että asiat saattavat mennä hapan.
Ennen kuin he menevät liian käsistä tai ennen kuin menetät tien, tuo kumppanisi takaisin luoksesi keskustelemalla huolestasi ja siitä, miten haluat vahvistaa suhdettasi.
Mukaan suhde ja pettäminen traumakeskeinen elämänvalmentaja, Karina Wallace, saatat myös huomata pudotuksen julkisissa kiintymyksissä:
'Jos he eivät pidä kättäsi, kun yleensä kutsuvat tai yleensä kutsuvat sinut ulos, mutta eivät enää, he saattavat vetäytyä henkisesti ja fyysisesti.'
Vaikka he toimivat tavallisuudesta poikkeavasti, on tärkeää, että tunnistat myös, miten toimit suhteessa.
Vastuun ottaminen teoistasi voi mennä pitkälle auttamaan kumppaniasi näkemään, että heidän ei tarvitse mennä muualle saadakseen etsimänsä.
Jos kumppanisi pudottaa vihjeitä siitä, että hän aikoo mennä offline-tilaan tai pois pitkäksi aikaa ja se tuntuu oudolta sinulle, on tärkeää, että seuraat ja kysyt mitä tapahtuu.
Jotkut ihmiset tarvitsevat vain tilaa, mutta jos luulet, että se uhkaa vaaliasi, keskustele kumppanisi kanssa.
Yllä olevien merkkien läpi on tärkeää huomata, että 'toinen merkittäväsi voisi näyttää kaikki… nämä merkit ja silti olla huijaamatta', mukaan Robert Weiss Ph.D., psykologian nykyinen MSW.
'Se ei ehkä ole huijaamista, mutta melkein varmasti on jotain, josta sinä ja toinen merkittävä puhutte.'
Jos suhteesi näyttää olevan kivillä, sinun ei tarvitse kävellä pimeässä ja hulluksi huolestua.
On parempi tapa. Kuten useimmat ihmiset tekevät, he jättävät leivänmuruja ja todisteita siitä, miltä he todella tuntevat.
Jos sinusta tuntuu, että joku saattaa mennä sivuttain suhteessasi ennemmin kuin myöhemmin, sinun on alettava kiinnittää huomiota kumppanisi toimintaan.
Jos pystyt selvittämään, mikä häiritsee kumppaniasi, voit silti korjata vahingot ennen kuin ne menevät liian pitkälle. Ja et koskaan tiedä, saatat huomata, että oletuksesi olivat aluksi perusteettomia.
Olitpa oikeassa huijauksessa vai ei, on tärkeää, että yrität puhua kumppanillesi siitä, miten asiat menevät ja mitä he ajattelevat, jotta olisit aina samalla sivulla. Asiat eivät aina ole täydellisiä, mutta ne voivat olla vahvoja.
Opi houkuttelemaan laadukkaita miehiä, olemaan terveellisissä suhteissa, toipumaan sydänsurusta ja rakentamaan parempi itsesi
Menestys! Tarkista nyt sähköpostiosoitteesi vahvistaaksesi tilauksesi.
Tilauksen lähettämisessä tapahtui virhe. Yritä uudelleen.
Sähköpostiosoite Tilaa Emme lähetä sinulle roskapostia. Peruuta tilaus milloin tahansa. Voimanlähteenä ConvertKit