Kuinka saada entinen takaisin ... lopullisesti! 14 sinun on tehtävä

Elämä ei vain ole sama ilman heitä.

Löydät itsesi kaipaavan heitä, haluavan nostaa puhelimen ja kertoa heille, että kaipaat heitä, pinoamalla hyviin aikoihin.

Joten nyt haluat tietää:

Kuinka saada entinen takaisin.

Mutta miten voit tehdä tämän?

Ensinnäkin puhelimen nostaminen ei onnistu. Sen sijaan sinun on muutettava joitain asioita elämässäsi niin palata entisen kanssa tuntuu uudelta alulta sinulle ja hänelle.

Se on turhauttavaa, ja voi olla vaikeaa luoda muutosta elämääsi. Mutta se on välttämätöntä, jos haluat palauta entinen takaisin .

Ennen kuin pääsemme 14 tärkeimpään vaiheeseen, joihin sinun on ryhdyttävä tule takaisin yhdessä entisen kanssa , käy läpi nämä merkit, jotka osoittavat, että pystyt saamaan entisen takaisin.

3 selkeää merkkiä, jotka saat takaisin entisen kanssa

Kuvahyvitys: Shutterstock - Peter Berni

Kaikki on vivahteikas suhteissa, jopa hajoamisissa. Kaikki suhteet eivät ole täysin korjaamattomia.

Itse asiassa hajoamiset saattavat olla juuri sitä, mitä tarvitsit kasvamaan ihmisiksi, jotka sopivat paremmin toisilleen.

Joten, mistä tiedät, onko suhteesi toisen mahdollisuuden arvoinen?

Jos edes tuon ajan ja tilan jälkeen tunnet silti jotain toisillesi, harkitse istumista heidän kanssaan ja keskustelua siitä, miten suhteesi voisi edetä.

Pelkästään tunteiden ei kuitenkaan pitäisi sanella, pitäisikö sinun palata entisen kanssa.

Todellisten, terveiden suhteiden kehittämiseksi molempien osapuolten on tarjottava vakautta, kunnioitusta, avoimuutta ja ystävällisyyttä; rakkaus yksinään ei auta suhdetta selviytymään toisen kerran.

Joillakin entisillä on parempi yhteys yhteyden muodostamiseen kuin toiset. Tässä on joitain tilanteita, joissa takaisin tuleminen ei ole järkevää:

1. Olet edelleen yhteensopiva

On harvinaista tavata joku, jonka kanssa olet niin yhteensopiva ja mukava.

Jos huomaat treffielämäsi aikana, että kukaan muu ei vertaa entistäsi ja että sinulla on edelleen sama kipinä kuin olit yhdessä ollessasi, ota se merkkinä siitä, että mitä sinulla on tämän henkilön kanssa, on jotain todella erityinen.

2. Et hajonnut huijaamisen, väkivallan tai yhteensopimattomien perusarvojen takia

Suhteet, jotka päättyvät fyysisen ja henkisen hyväksikäytön, huijaamisen ja perusarvojen erojen takia, ovat harvoin pelastettavissa, koska ne voivat rikkoa luottamuksen, kunnioituksen ja minkä hyvän vankan perustan tahansa tarvitaan terveellisen suhteen luomiseksi.

Mutta jos hajoamisesi syyt eivät sisällä näitä asioita, on mahdollista, että voit korjata asiat ja yrittää uudelleen.

3. Hajotat olosuhteiden takia

Ehkä eroitit, koska hänen täytyi muuttaa toiseen osavaltioon työhön. Ehkä et joutunut vakavaan suhteeseen.

Syystä riippumatta eksillä, jotka hajoavat olosuhteiden vuoksi, on vahvimmat mahdollisuudet herättää uudelleen intohimo, juuri siksi, että aina on olemassa tapoja parantaa ajoitustasi, jos hajoaminen tapahtui olosuhteista henkilökohtaisten erojen sijaan.

Muut syyt eivät välttämättä ole yhtä suoraviivaisia, mutta ne voivat silti olla hyvin päteviä. Nämä sisältävät:

Ymmärrät, mikä meni pieleen. Joskus suhteet menevät etelään, siihen pisteeseen, että et voi tehdä mitään asialle.

Mutta jos alat nähdä virheitäsi jälkikäteen ja löytää halukkuutesi parantaa sitä, kuka olet, kohteliaisuuksia kumppanillesi, molemmilla voi olla taistelumahdollisuus pelastaa suhde.

Ongelmasi voidaan korjata.

Kaikki parisuhteen kysymykset eivät ole täysin mahdottomia.

Esimerkiksi useimmat viestintäkysymykset voidaan välttää asettamalla joitain perussääntöjä ja huomioimalla toistensa tunteita. Jos ongelmasi johtui asioista, jotka voitaisiin korjata, tiedä, että voit silti taistella saadaksesi suhde takaisin.

Tuntuu kamalalta, kun et ole yhdessä.

Tunne siltä, ​​että menetät osan itsestäsi hajoamisen jälkeen, on täysin normaalia.

Kuitenkin, jos sinusta tuntuu edelleen tällä tavalla, vaikka olet antanut itsellesi aikaa parantua, se on ehkä merkki siitä, että sinulla on edelleen tunteita toista ihmistä kohtaan.

Haluat tinkiä.

Yksi asia on tietää, että olit väärässä. haluavat korjata sen on toinen.

Jos sinä tai entinen pääset pisteeseen, jossa olet molemmat valmis istumaan, tekemään kompromisseja ja saamaan asiat toimimaan, se on ehdottomasti hyvä merkki siitä, että suhteella on taistelumahdollisuudet.

Olet samaa mieltä asioista nyt. Elämän erilaiset tavoitteet ja näkymät voivat laittaa kiilan ihmisiin, varsinkin jos aiot jo asettua, rakentaa elämää jonkun kanssa ja perustaa perheen.

Ajan ja kokemuksen myötä molemmilla on tilaa kasvaa ja oppia eri ihmisiltä. Aika voi olla kaikki mitä tarvitsit vain päästäksesi samalle sivulle.

Selvä nyt kun olemme selvittäneet voit palata entisen kanssa , tässä ovat tärkeimmät vaiheet

14 vaihetta saada ex takaisin

1. Selvitä, välittävätkö he edelleen sinusta

Ennen kuin käydään läpi nämä tärkeimmät vaiheet palataksesi entisen kanssa, sinun on selvitettävä, jos he välittävät edelleen sinusta .

Tämä on todella avain.

Vaikka suhde on päättynyt, mahdollisuudet ovat melko korkeat exilläsi on pehmeä paikka heidän sydämessään vain sinua varten.

Jos he tekevät, sinun on paljon helpompaa saada heidät takaisin.

Itse asiassa se tila, jonka asut heidän sydämessään, tulee olemaan tehokkain liittolaisesi pyrkimyksissä saada entinen takaisin.

Jos kuitenkin huomaat, että entinen on lopettanut sinusta huolehtimisen ja tehnyt selväksi, etteivät he halua sinua elämässään, on parempi lopettaa nyt kuin antaa ponnisteluidesi mennä viemäriin.

Itse asiassa, jos näin on, saatat olla parempi ilman niitä.

Sinulla on muutama vaihtoehto sen selvittämiseksi, huoltaako entinen sinusta vai ei. Saatat jo tietää vastauksen syvällä. Tai voit kysyä yhteisten ystävien mielipiteitä.

On ratkaisevan tärkeää löytää vastaus kysymykseen. Kun tiedät, jatka vaiheeseen 2.

2. Anna heille tilaa

Nyt kun olet todennut, että entinen välittää sinusta, sinun on heti siirryttävä tähän vaiheeseen.

Vaihe 2 on tärkein, mutta valitettavasti myös vaikein.

Tässä se on:

Älä tee mitään!

Ota aikaa ja anna entiselle tilaa. Tämä on ehdottoman välttämätöntä.

Tähän on muutama syy.

Ensinnäkin, sinun on käytettävä jonkin aikaa pohtiaksesi itseäsi ja suhteessa pieleen menneitä asioita. Tätä varten on tärkeää siirtyä pois huolestuttava asioista vain yksinkertaisesti miettiä suhteiden hyvää ja huonoa.

Jos aiot nähdä entistä entistä pian, on liian helppo siirtyä hätätilaan.

Toiseksi, antamalla entiselle tilallesi annat myös hänelle aikaa pohtia.

Saattaa tuntua, että entinen on menossa vain eteenpäin, kun heillä on tilaa. Tämä on riski, jonka on oltava mukava ottaa.

Tiedän, että entisen tilasi antaminen tuntuu vaikealta ja on intuitiivista, mutta jättäminen yksin on yksi parhaista tavoista saada heidät takaisin elämääsi.

Sinun on kuitenkin tehtävä se hyvin erityisellä tavalla. Et halua yksinkertaisesti katkaista kaikkea viestintää. Sinun on puhuttava entisen alitajuntaasi ja saatettava näyttämään siltä, ​​ettet todellakaan halua puhua heidän kanssaan juuri nyt.

Pro-tyyppi:

Lähetä tämä 'Ei yhteyttä' -teksti

- 'Olet oikeassa. On parasta, ettemme puhu juuri nyt, mutta haluaisin olla ystäviä lopulta. ' -

Tämä on lähetettävä entiselle henkilölle oikeaan aikaan, jotta se olisi todella tehokas.

Mutta miksi pidän siitä, että olet yhteydessä heihin, sinun ei tarvitse enää puhua. Pohjimmiltaan sanot, että et todellakaan tarvitse niitä pelaamaan mitään roolia elämässäsi.

Miksi tämä on niin hyvä?

Saat aikaan 'menetyksen pelon' entisessä, mikä laukaisee heidän vetovoimansa jälleen sinua kohtaan.

Olen oppinut tästä tekstistä Brad Browningilta, joka on auttanut tuhansia miehiä ja naisia ​​saamaan entiset takaisin. Hän kulkee 'suhde geek' monikerin ohi, hyvästä syystä.

Tässä ilmaisessa videossa, hän näyttää sinulle tarkalleen, mitä voit tehdä saadaksesi entisen haluamaan sinua uudelleen.

Riippumatta tilanteestasi - tai kuinka pahasti olette sekoittuneet sen jälkeen kun te kaksi erositte - hän antaa sinulle useita hyödyllisiä vinkkejä, joita voit käyttää välittömästi.

Tässä on jälleen linkki hänen ilmaiseen videoonsa. Jos todella haluat entisen takaisin, tämä video auttaa sinua tekemään tämän.

3. Älä anna periksi sille, mitä entinen haluaa

Okei, olet selvittänyt ex välittää edelleen sinusta , olet onnistunut antamaan heille tilaa ja lopettanut yhteydenoton heihin.

Melko pian, mahdollisuudet ovat suuret, entinen ottaa sinuun yhteyttä.

Se tapahtuu todennäköisesti, ja kun se tapahtuu, entinen haluaa puhua siitä, mitä heidän mielestään tarvitsi enemmän sinulta suhteessa.

Jos entinen tapaa ottaa sinuun yhteyttä, älä anna tunteidesi edetä sinua ja anna heille mitä he haluavat, ja kerro heille, että teet mitä tahansa saadaksesi heidän pysymään.

Ei koskaan. Tehdä. Tämä.

Pyytäminen tai palveleminen toisen henkilön tarpeiden mukaan voi näyttää sinulta erittäin houkuttelevalta. Saatat ajatella, että se auttaa sinua saamaan entisen takaisin, mutta on todennäköistä, että he menettävät mielenkiintonsa melko nopeasti.

Säilytä arvokkuutesi ja tunne arvosi.

Jos annat heille mitä he haluavat, entinen saa ajatuksen, että he voivat hallita sinua. A manipuloiva kumppani on viimeinen asia mitä haluaisit.

Vältä tätä olemalla luja päätöksellesi ja osoittamalla heille, kuinka vahva olet todella.

4. Älä anna liikaa kiintymystä

Osoittamalla vahva puolesi ja selkeät rajat, näytät entiselle uudelle ja vahvemmalle puolellesi kuka olet.

Tämä on houkutteleva, ja sen seurauksena alkaa viettää enemmän aikaa entisen kanssa.

Kun näin tapahtuu, sinun on pidättäydyttävä osoittamasta liikaa kiintymystä.

Näytetään liikaa kiintymystä pitkiä viestejä, jatkuvia puheluita ja muuta tahmeat eleet saisi myös näyttämään epätoivoiselta.

Vältä näitä asioita ja anna exesi tehdä ensimmäinen siirto.

Älä toimi rakkaudesta kärsivänä pentuna; anna sen sijaan ex-mietiskellä mitä olet tekemässä.

Ilman sinua jatkuvasti nalkuttamalla heitä, he saattavat pian huomata puuttuvan iloisen läsnäolosi.

Pian uteliaisuus saa sinut entiseen ja olet askel lähempänä heidän palauttamista.

5. Paranna itseäsi

Olet osoittanut rajat, antanut entisen tilasi ja alkanut viettää vähän enemmän aikaa hänen ja hänen kanssaan.

Olet jo aloittamassa muutoksen omassa elämässäsi olemalla niin vahva henkilö.

Hyvin tehty!

Tässä on seuraava vaihe.

Sinun on jatkettava keskittymistä itsesi parantamiseen.

Itsesi muuttaminen parempaan suuntaan on tehokas tapa osoittaa positiivinen puoli itsellesi.

Varmista vain, että muutat, ei entisen, vaan lähinnä itsesi puolesta.

Elämän muiden näkökohtien, kuten ulkonäön, asenteen ja mentaliteetin parantaminen auttaa sinua pitkällä aikavälillä.

Yritä saada uusi leikkaus, uusi tyyli ja muuttaa negatiivisia piirteitäsi.

Työskentele itsesi kanssa ja ole paras versio sinusta.

Anna hajoamisen ja tuskan menetät jonkun, jolle tunnet niin voimakkaita tunteita, motivaation parantaa itseäsi.

Mikään ei ole houkuttelevampaa kuin olla sellaisen henkilön kanssa, joka voi hallita omaa elämäänsä.

LIITTYVÄT: Kuinka rakastaa itseäsi: 15 askelta siihen, että uskoisit taas itseesi

6. Tee jonkin verran liikuntaa

Tämä toimii kahdella tasolla: aina kun harrastat jotain fyysistä (käy kuntosalilla, juokset, patikoi), annat keholle endorfiineja, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi.

Nämä hormonit toimivat pick-me-up, joka voi vähentää hajoamisen isku. Liikunnan avulla voit kanavoida energiasi muuhun kuin hajoamiseen.

Toinen etu on ilmeisesti paranemassa.

Kehosi muuttaminen paremmaksi versioksi itsestään ei ole vain fyysisesti houkutteleva - suuri runko osoittaa kuria ja hallintaa, jotka ovat kaksi ominaisuutta, joista entinen on saattanut tuntua puuttuvan sinusta.

Käyttämällä aikaa liikuntaan ja parempaan kuntoon, näytät viime kädessä entiselle, että pystyt huolehtimaan itsestäsi ja jatkossa myös heistä.

7. Ole tyytyväinen elämään, jota asut tällä hetkellä

Yritä olla onnellinen samalla kun haluat entistäsi takaisin, voi olla vaikeaa - mahdotonta, edes.

Mutta on olemassa joitain yksinkertaisia ​​tapoja olla onnellinen juuri nyt.

Katso alla luomani video siitä, kuinka voit todella alkaa olla onnellinen heti. Se on erilainen tapa tarkastella kuinka olla onnellinen :

Se saattaa kuulostaa hieman oudolta, mutta ensimmäinen asia mitä sinun on tehtävä, on lopettaa yrittäminen olla onnellinen!

Sitten sinun on löydettävä tunteet, joita haluat syvästi, ja tehdä luettelo asioista elämässäsijo tuo nämä tunteet sinulle.

Olet tekemässä jotain todella voimakasta. Alat nähdä, että sinulla on kyky tehdä itsestäsi onnellinen.

Keskeinen asia on lopettaa luottamus entiseen onneasi varten. Käytät tilaa, joka sinulla on entiseltä, aloittaaksesi oppimisen oman onnesi luomiseksi.

Tämä on erittäin vaikea tehtävä, mutta hyödyt ovat valtavat. Katso yllä oleva video ja työskentele sen parissa!

Tulet huomaamaan, että kun alat viettää aikaa entisen kanssa taas, olet täysin erilainen henkilö. Et ole riippuvainen heistä onnellisuuden suhteen.

Entinen kokee eron.

8. Työskentele persoonallisuutesi parissa

Seuraavan kerran, kun näet entisen, haluat todella osoittaa heille, että olet kehittynyt paremmaksi ihmiseksi. Se ei niinkään muuta kuin kuka olet, vaan se parantaa ja lisää persoonallisuuttasi.

Ajattele sitä tällä tavalla: entinen erosi kanssasi. Riippumatta siitä syystä, se juurtuu siihen, mitä voit tällä hetkellä tarjota suhteelle.

Ehkä entinen mielestäsi olet vastuuton tai sinulla ei ole paljon tarjottavaa kumppanina. Siitä huolimatta he kokevat, että on joitain näkökohtia, joihin voit ehdottomasti parantaa.

Siksi on tärkeää alkaa kehittää persoonallisuuttasi. Suhde jonkun kanssa niin kauan voi muuttaa sitä, kuka olet ihmisenä - eikä aina parempaan suuntaan.

Nyt on aika löytää uudelleen kuka olet, ja ottaa harrastuksia ja oppimisia, jotka tekisivät sinusta mielenkiintoisemman.

Nyt kun sinulla on vihdoin aikaa, tee kaikki asiat, jotka sanoit tekevän parisuhteessa.

Mene tuolle yksin reppumatkalle. Aloita uuden kielen oppiminen. Kehitä uusi harrastus. Vaikka se olisi yhtä yksinkertaista kuin mielenkiintoisen kirjan lukeminen.

Avain on lisätä elämääsi asioita, jotka ovat henkisesti stimuloivia. Mielenkiintoiset ihmiset houkuttelevat muita mielenkiintoisia ihmisiä.

Pyrkimyksesi tulla paremmaksi ihmiseksi saa entisen ajattelemaan sinua kahdesti.

9. Vietä aikaa muiden kanssa

Jos lähetystyösi ei vieläkään edisty, yritä viettää aikaa muiden ihmisten kanssa.

Sinun ei tarvitse treffata niitä. Voit kuitenkin viettää aikaa heidän kanssaan ja antaa entisen nähdä sen.

Tämä saattaa herättää pienen mustasukkaisuuden murskaimesi järjestelmässä, ja hän voi lopulta haluaa huomiosi takaisin itselleen.

Kateus on voimakas asia; käytä sitä eduksesi. Mutta käytä sitä viisaasti.

Jos tunnet itsesi hieman seikkailunhaluiseksi, kokeile tätä 'Kateus' -tekstiä

- ”Mielestäni se oli hieno idea, että päätimme alkaa seurustella muiden ihmisten kanssa. Haluan vain olla ystäviä juuri nyt! ' -

Sanomalla tämän sanot entiselle, että tapaat tosiasiassa muita ihmisiä juuri nyt ... mikä puolestaan ​​tekee heistä kateellisia.

Tämä on hyvä asia.

Viestit entiselle, että toiset todella haluavat sinut. Meitä kaikkia kiinnostaa toisten etsimät ihmiset. Sanomalla, että tapaat jo ympäriinsä, sanot melko paljon, että 'se on sinun menetys!'

Lähetettyään tämän tekstin he alkavat tuntea jälleen vetovoimaa aiemmin mainitsemani 'menetyspelon' takia.

Tämä oli toinen teksti, jonka opin Brad Browningilta, ja antaa käteni alas suosikkini “palauta entinen takaisin” -valmentajalle.

Tässä on linkki hänen ilmaiseen online-videoonsa. Hän antaa useita hyödyllisiä vinkkejä, joita voit käyttää välittömästi saadaksesi entisen takaisin.

10. Muodosta yhteys ystäviin

Tunnustetaan: itsensä parantamiseen voi olla vain niin paljon. Päivän lopussa tunnet olosi edelleen yksinäiseksi nyt, kun kumppanisi on poissa elämästäsi. Se on täysin normaalia.

Mutta sen sijaan, että soittaisit heille ja pyytäisit heitä viettämään aikaa, käännä huomiosi ihmisiin, jotka ovat tosiasiassa olleet kanssasi aiemmin.

Suurin osa ihmissuhteisiin joutuvista ihmisistä hajoaa täysin siihen, että he alkavat unohtaa ystäviään.

Jos tämä olet sinä, ota askel taaksepäin ja muodosta yhteys vanhoihin platonisiin suhteisiin. Tunnet itsesi haavoittuvaiseksi juuri nyt ja tarvitset toveruutta - sitä ystäväsi ovatkin.

Et ehkä pysty jakamaan samaa läheisyyttä ystävien kanssa, mutta ne voivat auttaa sinua palaamaan yksin elämään ja tarjota kumppanuuden, jota tarvitset, jotta voisit alkaa tuntea itsesi paremmin uudestaan.

11. Älä pakota sitä

Olet tehnyt kaiken ja tullut paremmaksi ihmiseksi - mitä nyt?

Viimeinen asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on ottaa yhteyttä entiseen ja pyytää heitä palaamaan. On houkuttelevaa mennä verkkoon ja näyttää heille kuinka hämmästyttävää elämäsi elämästä, mutta tämä ohuesti peitelty yritys manipuloida ei tule toimimaan.

Muista aina, että entinen erosi kanssasi syystä. Heidän vastuullaan on, haluavatko he palata luoksesi vai eivät.

Jopa näiden itsensä kehittämisen ponnistelujen avulla ei todellakaan ole mitään takeita siitä, että voitat ne.

Lopulta saat kuitenkin varmuuden siitä, että voit elää ja menestyä todellisuudessa, jossa et ole enää suhteessa.

Vaikka se ei onnistu heidän kanssaan, valmistaudut itseäsi muille ihmisille, jotka voivat päästä elämääsi.

Et edes tiedä sitä, olet jo käyttänyt aikaa ja vaivaa parempaan ihmiseen tulemiseen - ja se on loputtomasti parempi kuin olla parisuhteessa.

12. Kysy itseltäsi, onko exsi sen arvoinen

Saatat löytää turhauttavaksi, jos jonain päivänä sinä ja entinen tapaatte taas yhdessä ja huomaatte, että hän ei ole sen arvoinen.

Älä anna ponnisteluidesi olla hyödyttömiä.

Kysy itseltäsi, 'Haluan todella palata takaisin tämän henkilön kanssa?'

Jos kyllä, jatka pyrkimyksiä saada heidät takaisin.

Mutta jos ei, on luultavasti aika siirtyä eteenpäin ja jatkaa elämääsi.

Tässä tekemäsi askeleet ovat todella voimakkaita, ja ne ovat johtaneet siihen, että olet alkanut todella muuttaa elämääsi.

On väistämätöntä, että tämä muutos tuo mukanaan toisen näkökulman.

Jos alat nähdä, että entinen ei ole sen arvoinen, älä kyseenalaista sitä liikaa. Pidä hauskaa viettää aikaa muiden ihmisten kanssa.

Aloita omaksua näkökulma, jonka mukaan entisen täytyy nyt käydä läpi nämä vaiheet saadaksesi sinut takaisin.

Nyt todella käyttäydyt ikään kuin sinulla olisi arvo. Koska luultavasti teet.

LIITTYVÄT: Hän ei todellakaan halua täydellistä tyttöystävää. Hän haluaa nämä kolme asiaa sinulta ...

13. Keskustele heidän kanssaan

Tämä vaihe on ehdottomasti toteutettava vasta 9 edellisen vaiheen läpi.

Kuinka elätte omaa elämäänne, olette onnellinen yksin ja alatte luoda vakavia muutoksia elämääsi, on aika puhua entisenne kanssa.

Kerro heille, miltä sinusta todella tuntuu syvällä. Jaa tunteesi heidän kanssaan. Kerro heille, mitä he tarkoittavat elämässäsi.

Ne voivat joko:

A.Kerro, että he rakastavat edelleen sinua myös ja haluavat palata kanssasi.

B. Kerro, etteivät he enää rakasta sinua, eikä sitä tule tapahtumaan.

Jos se on entinen, onnittelut! Voitit juuri entisesi takaisin! Ja mikä tärkeintä, suhde on todennäköisesti tällä kertaa erilainen.

Mutta jos se on jälkimmäinen, onnittelut! Olet askeleen lähempänä sen löytämistä, joka arvostaa sinua sellaisena kuin olet.

Mitä tapahtuu, olet valmis tähän hetkeen. Olet paljon vahvempi ihminen sille, mitä olet käynyt läpi.

14. Hyväksy tilanne

Olet seurannut näitä vaiheita. Olet vahvempi. Ja olet joko palannut entisen kanssa tai siirtynyt elämään.

Mitä tapahtuu, on erittäin voimakas hyväksyä tilanne.

Ole kiitollinen tästä uskomattomasta ihmisestä riippumatta siitä, mitä tapahtuu. Ne ovat olleet syy sinulle kasvaa.

Käytä tätä kokemusta parantamaan itseäsi ja vältä samojen virheiden tekemistä kahdesti, joko suhteessa tai uudessa elämässäsi.

Avaa toinen luku elämästäsi vahvemmalla sydämellä ja rohkeammalla sielulla.

Olet hyvin erikoinen, ainutlaatuinen ja uskomaton henkilö. Aloita kohdella itseäsi tällä tavalla.

Joten haluat ex: n takaisin ... Mutta sinun pitäisi?

Se saattaa tuntua maailman ilmeisimmältä asiasta tällä hetkellä: olit tyytyväinen entiseen ja nyt olet kurja ilman heitä.

Aivosi alkavat vakuuttaa itsensä viivoilla, kuten: 'Huonot ajat eivät olleet niin huono! ”, ja“ Voimme aina tehdä siitä paremman, jos yritämme kovemmin! ”

Ja joillekin ihmisille se voi olla totta. Loppujen lopuksi ei ole olemassa sellaista asiaa kuin täydellinen suhde.

Rakkaus on jotain, jonka puolesta työskentelet, argumenteilla, taisteluilla ja kompromisseilla, jotka tulevat sen mukana pakettina.

Ainoastaan ​​ne, jotka todella ajavat kuoppia, löytävät itsensä onnellisina (vaikka matkalla olisi muutama hikka). Joten mistä tiedät, oliko erosi entisen kanssa jotain sellaista oli tai jotain, joka sinun on peruutettava heti?

Muista miksi olet hajonnut

Ensimmäinen asia, joka sinun on muistettava, on, miksi juuri sinä ja entinen erotit, ja tässä on kaksi komponenttia: kuka teki hajoamisen ja miksi he tekivät sen.

Aloitetaan siitä, kuka:

• Olitko se sinä? Jos olisit hajottamisen aloittaja, löydät itsesi etuoikeutetusta asemasta. Entinen on todennäköisesti kadonnut sinut ensimmäisestä päivästä lähtien, ja he saattavat palata yhdessä kanssasi sormen napsautuksella. Mutta sinun on kysyttävä itseltäsi: jos sait hajoamisen tapahtumaan ja nyt haluat muuttaa päätöstä, kuinka paljon sinulla on hallintaa tunteistasi ja oletko oikeudenmukainen entistäsi kohtaan? Kaikkien suhteiden tulisi lisätä arvoa elämääsi kaikkina aikoina, ei vain silloin, kun ne sopivat sinulle.
  
• Oliko he niitä? Niille, jotka olivat erossa, löydät itsesi paljon vaikeammasta tilanteesta, kun on kyse entisen palauttamisesta. Teitkö jotain peruuttamatonta (huijaaminen, valehtelu tai varastaminen entiseltä) ja murtanut heidän sydämensä tavalla, jolla he voivat Vai antoitko anteeksi vai oliko entinen toiminut räikeästi ja eronnut kanssasi ilman suurta syytä? Joko niin, sinun on muistettava: et voi pakottaa ketään tuntemaan jotain, mitä he eivät halua. Jos entinen erosi kanssasi, tuijotat ylämäkeen nousua saadaksesi heidät takaisin. Se voi olla vaikeaa, mutta se ei ole mahdotonta.

• Oliko se molemminpuolista? Keskinäiset hajoamiset ovat aina raskaita, ja ne ovat yleensä seurausta siitä, että molemmat kumppanit kadonnut rakkaudesta hitaan ja tylsä ​​sydänsärky, yritys korjata suhdetta ja epäonnistuminen sen jälkeen, mutta keskinäisissä hajoamisissa on hyvä, että ne voidaan korjata aikaa, jos molemmat osapuolet ovat halukkaita antamaan sille uuden kuvan. haluat vain varmistaa, että olet antanut suhteellesi ja hajoamiselle riittävästi aikaa kypsyä ja kehittyä, jolloin molemmille kumppaneille on mahdollisuus miettiä sitä järkevästi - haluavatko he kokeile tätä suhdetta uudestaan ​​tai siirry lopulta heidän elämäänsä.

Kun olet ymmärtänyt kuka, sinun täytyy miettiä miksi. Tässä on kymmenen parasta syytä, miksi ihmiset hajoavat:

1. Pettäminen
2. Ei-tukeva
3. Ei anna tarpeeksi kiintymystä tai huomiota
4. Varastaminen
5. Viestinnän epäonnistuminen
6. Luovuttaa
7. Valehtelee
8. Myrkyllinen
9. Väärin suunnattu raivo
10. Yleinen huono käyttäytyminen

Kysy itseltäsi: mikä yllä olevista syistä vaikutti eroon sinun ja entisen välillä, ja kuka loukkaantui ketään?

Jos olet tehnyt väärin entiselle, oletteko aidosti työskennelleet käyttäytymisenne muuttamiseksi?

Oletko antanut entiselle aikaa parantua ja arvioida, haluavatko he todella yrittää uudelleen? Oletko täysin tunnustanut menneisyytesi ja yrittänyt millä tahansa tavoin korvata ne?

Jos sinä olet entisen vääryys, niin oletko valmis antamaan anteeksi ja antamaan toisen mahdollisuuden, vai aiotko pitää sitä vanhaa kipua entisen puolestasi palattuasi takaisin heidän kanssaan?

Oletko valmis siirtymään entisen kanssasi ja yrittämään rakentamaan jotain uutta, antamalla heille oikeudenmukaisen kuvan itsensä lunastamisesta, vai aiotko pitää heidät syyllisyydessä loppusuhteeseen?

Kypsyyttä vaaditaan molemmilta puolilta riippumatta siitä, oletko hajoamiseen johtaneen huonon käyttäytymisen uhri vai tekijä.

Monissa tapauksissa uhri uskoo, että pelkästään toisen tekijän antaminen tekijälle riittää, mutta jotta suhde todella kehittyy, molemmilta osapuolilta vaaditaan ponnisteluja.

Haluatko todella entisesi takaisin vai oletko yksinäinen?

Välitön hajoamisen jälkimainingeista voi tuntua olevan paras asia maailmassa tai pahin asia maailmassa, riippuen siitä, kuka lopetti suhteen.

Mutta riippumatta siitä, miltä sinusta tuntui hajoamispäivänä, aika voi aina kohottaa tuntemustasi, kunnes tunteesi ovat täysin päinvastaiset.

Lyhyesti sanottuna, et ehkä ole menettänyt entistäsi eroa seuraavana päivänä, mutta vain muutama päivä tai viikko myöhemmin ja saatat ajatella niitä uudestaan ​​joka heräämisen hetki.

Mutta haluatko todella entisesi takaisin vai haluatko vain rakkauden tunteen uudelleen

Helen Fisherin mukaan , Rutgersin yliopiston biologinen antropologi, 'Romanttinen rakkaus on riippuvuus.' Aivollamme on 'muinainen aivoreitti, joka kehittyi miljoonia vuosia sitten ... romanttiselle rakkaudelle. Aivojärjestelmä kehittyi keskittämään energianne yksilöön ja aloittamaan paritteluprosessin. '

Fisherin tutkimus suhteiden ja romanttisen rakkauden evoluutiotaustasta on havainnut, että rakkaus voi olla haitallinen riippuvuus aivoista, ja kokemus romanttisesta suhteesta hylätystä on tarpeeksi vahva vääristämään ihmisen todellisuutta, samanlainen kuin mitä voi kokea, kun huumeiden väärinkäytöstä.

Mitä kauemmin olet parisuhteessa, joka ei yksinkertaisesti toimi - ehkä sinulla ei ole yhteensopivia persoonallisuuksia, tai sinulla ei ole samoja tavoitteita tai et ole samoissa elämänvaiheissa - sitä kauemmin kieltäydyt itseltäsi mahdollisuus siirtyä eteenpäin ja löytää suhde, joka todella sopii sinulle.

Siksi on tärkeää ymmärtää, kaipaatko todella entistäsi vai kaipaatko vain rakkauden tunnetta.

Ja jos kaipaat heitä, kaipaatko heitä romanttisina kumppaneina vai yksinkertaisesti ihmisinä ja ystävinä?

Älä jatka suhteita jonkun kanssa yksinkertaisesti siksi, että saat hyviä ystäviä, koska jopa parhaat ystävät voivat olla pahin romanttinen kumppani.

Voitteko olla ystäviä Ex: n kanssa? Merkkejä siitä, että et voi saada sitä toimimaan

Kun haluat entisen takaisin elämään, mutta et ole varma, haluatko jatkaa romanttista suhdettasi heidän kanssaan, saatat haluta harkita suhteesi kehittämistä platoniseksi ystävyydeksi.

Tässä on asia: vaikka olet ehkä ollut kerran aiemmin pari, se ei välttämättä tarkoita, että tulisit olemaan suuri ystävinä.

Jotkut ihmiset eivät yksinkertaisesti toimi tällä tavalla, ja edellisen suhteen tuska jättää aina punaiset jäljet ​​yrityksistäsi olla ystäviä.

Vaikka se saattaa toimia joillekin ihmisille, se ei toimi kaikille.

Tässä on joitain merkkejä, joista et todennäköisesti voi tulla ystäviksi entisen kanssa:

1. On vielä joitain ratkaisemattomia tunteita:

Yksi suurimmista ongelmista exesissä on, että suhteessa on yleensä jäljellä paljon ratkaisematonta matkatavaraa.

Jätät tai et koskaan käsittele matkatavaroita tai yrität tulla ystäviksi ja pakottaa itsesi puhumaan kaikista ei-toivotuista norsuista huoneessa.

Matkatavarat tekevät aina mahdottomaksi tavallisen, ystävällisen kohtaamisen entisen kanssa.

2. Et voi sietää ajatustasi entisestä jonkun toisen kanssa:

Jos sinusta tulee ystäviä entisen kanssa, sinun on hyväksyttävä tosiasia, että he löytävät lopulta jonkun toisen, jota kutsutaan vauvaksi.

Jos se häiritsee sinua, et ehkä ole vielä oikeassa päätilassa pitääkseen niitä jatkuvasti ympärilläsi, muuten se tuntuu vain kidutukselta.

3. Olet viime kädessä vain yksinäinen:

Kuten puhuimme yllä, yksinäisyyden ei pitäisi olla sinun syytäsi tavoittaa entistäsi. Ystäville on muitakin vaihtoehtoja ja kumppaneita.

Älä jatka takaisin samaan paikkaan, josta kerran kynsit ja taistelit tiesi ulos.

4. Luulet edelleen, että entinen muuttuu sellaiseksi kuin haluat heidän olevan:

Jos osa sinusta odottaa edelleen entisen muuttuvan, et ole vielä täysin siirtynyt suhteesta.

Se ei ole oikeudenmukaista sinua eikä entistäsi kohtaan. Jossain vaiheessa sinun on hyväksyttävä - olet vain erilaisia ​​ihmisiä.

5. Tarkkailet entistä fyysisesti tai digitaalisesti: Saatat yrittää käydä heidän vanhoissa hangouteissaan, pyytää yhteisiltä ystäviltäsi päivityksiä heistä tai tarkistaa heidän sosiaalisen median sivunsa saadaksesi käsityksen heidän elämänsä tapahtumista.

Jos tämä olet sinä, heidän ystävänsä tuleminen ei todennäköisesti toimi.

6. Osa sinusta haluaa silti olla yhdessä entisen kanssa:

Jos joku osa sinusta haluaa silti romanttista suhdetta entiseen, se on selkeä punainen merkki siitä, että et voi olla ystäviä.

Joko palata yhteen, purkaa tunteet kokonaan tai lopeta yrittäminen olla ystäviä. Keskitietä ei ole, jos joku teistä haluaa edelleen sen, mitä sinulla oli aiemmin.

Tämä voi olla paljon ajateltavaa, mutta yksi helppo lakmuskoe, jonka voit tehdä selvittääkseen, voitko olla ystäviä entisen kanssa, on tämä:

Kysy itseltäsi: 'Ajattelenko exiäni millään tavalla, mikä olisi outoa, jos se olisi joku muu ystävä?' Jos vastaus on kyllä, et ehkä ole niin valmistautunut kuin luulet olevasi tälle ystävyydelle.

Minulla on sinulle kysymys…

Tee sinä Todella haluatko palata entisen kanssa?

Jos vastasit kyllä, tarvitset hyökkäyssuunnitelman saadaksesi heidät takaisin.

Unohda naysayers jotka varoittavat sinua koskaan palata entisen kanssa. Tai ne, jotka sanovat, että ainoa vaihtoehto on siirtyä elämään. Jos rakastat edelleen entistäsi, heidän palauttaminen voi olla paras tapa edetä.

Yksinkertainen totuus on, että paluu entisen kanssa voi toimia.

Sinun on tehtävä kolme asiaa nyt, kun olet hajonnut:

1. Selvitä, miksi hajosi ensin
2. Ryhdy paremmaksi versioksi itsestäsi, jotta et päätyisi enää rikkoutuneeseen suhteeseen.
3. Laadi hyökkäyssuunnitelma saadaksesi heidät takaisin.

Jos haluat apua numeroon 3 ('suunnitelma'), suosittelen aina Brad Browningin The Ex Factor -ohjelmaa. Olen lue kannen kansi ja uskon, että se on tehokkain opas saada entinen takaisin tällä hetkellä saatavilla.

Jos haluat oppia lisää hänen ohjelmastaan, Katso tämä ilmainen video, jonka on kirjoittanut Brad Browning.

Saada entinen sanomaan: 'Tein suuren virheen'

Ex-tekijä ei ole kaikille.

Itse asiassa se on tarkoitettu hyvin tietylle henkilölle: miehelle tai naiselle, joka on kokenut hajoamisen ja joka oikeutetusti uskoo, että hajoaminen oli virhe.

Tämä on kirja, joka sisältää sarjan psykologisia, flirttailevia ja (jotkut sanoisivat) harhaanjohtavia askeleita, joita henkilö voi tehdä saadakseen takaisin entisen.

Ex-tekijällä on yksi tavoite: auttaa sinua voittamaan entinen.

Jos olet eronnut ja haluat ryhtyä erityisiin toimiin saadaksesi entisen ajattelemaan 'hei, tuo henkilö on todella hämmästyttävä, ja tein virheen', niin tämä on kirja sinulle.

Se on tämän ohjelman ydin: saada ex sanomaan 'tein suuren virheen'.

Mitä tulee numeroihin 1 ja 2, joudut tekemään itse itsestäsi pohdintaa siitä.

Mitä muuta sinun on tiedettävä?

Brad's Browningin ohjelma on helposti kattavin ja tehokkain opas, jolla saat entisesi takaisin.

Sertifioiduna parisuhdeopettajana ja vuosikymmenien kokemuksella parien parissa rikkoutuneiden suhteiden korjaamiseksi Brad tietää mistä puhuu. Hän tarjoaa kymmeniä ainutlaatuisia ideoita, joita en ole koskaan lukenut missään muualla.

Brad väittää, että yli 90% kaikista suhteista voidaan pelastaa, ja vaikka se saattaa kuulostaa kohtuuttoman korkealta, luulen, että hänellä on rahaa.

Olen ollut yhteydessä liian moniin Hack Spirit -lukijoihin, jotka ovat onnellisesti palanneet entistensä kanssa olemaan skeptikko.

Tässä on jälleen linkki Bradin ilmaiseen videoon. Jos haluat melkein typerän suunnitelman saada entinen takaisin, niin Brad antaa sinulle sellaisen.