Harvardin kouluttama neurotieteilijä aivohalvaus

Elämän ylä- ja alamäet vievät paljon aikaa ja keskittymistä.

Olemme huolissamme asuntolainan maksamisesta ja lasten saamisesta kouluun ajoissa. Olemme huolissamme myöhästymisestä myöhään juhliin vai pitäisikö söpö tyttö tai kaveri baarin toisella puolella meitä söpöinä.

Mutta nämä huolet voivat pysähtyä melko nopeasti, kun jokin menee pieleen terveydellesi.

Ja kuten Harvardin kouluttama aivotutkija, tohtori Jill Bolte Taylor huomasi, monet asiat muuttuvat, kun menetät kyvyn käyttää puolta aivoistasi.

Hän ei enää ollut huolissaan vähäpätöisistä päivittäisistä asioista; hän oli huolissaan selviytymisestä.

Katso hänen inspiroiva TED-keskustelunsa saadaksesi lisätietoja:

Oikea aivo vs. vasen aivo

Monet ihmiset pitävät itseään joko 'oikeanpuoleisena' tai 'vasemmanpuoleisena', mutta totuus on, että me kaikki käytämme aivojemme molempia puolia.

Brain HQ: n mukaan , tämä myytti juurtui 1800-luvulla, kun tutkijat havaitsivat, että aivojen toisella puolella oleva vamma aiheutti tiettyjen kykyjen menetyksen.

Viimeaikaiset tutkimukset ovat kuitenkin paljastaneet, että pallonpuoliskot eivät ole niin leikattuja ja kuivattuja kuin kerran ajateltiin:

”Nämä kaksi pallonpuoliskoa täydentävät toisiaan. Esimerkiksi kielenkäsittelyn, jonka uskotaan aikaisemmin olevan vain vasemman pallonpuoliskon ainoa, ymmärretään nyt tapahtuvan molemmilla pallonpuoliskoilla: vasen puoli käsittelee kielioppia ja ääntämistä, kun taas oikea prosessoi intonaatiota. Vastaavasti kokeet ovat osoittaneet, että oikea pallonpuolisko ei toimi erillään tilakyvyn suhteen: oikea puolipallo näyttää käsittelevän yleistä avaruuden tunnetta, kun taas vasen pallonpuolisko toimii kohteiden kanssa tietyissä paikoissa. '

Meillä on taipumus yhdistää oikeamieliset ihmiset luovuuteen ja taiteisiin, ja vasemmistoiset logiikkaan ja ongelmanratkaisuun.

Pysymme kuitenkin harvoin miettimään, miten käytämme aivojemme molempia puolia. Tohtori Taylor sai ensikäden selville, mitä tapahtuu, kun kiinnitämme huomiota aivojemme toiseen puoleen.

Kun aivot sammuvat

Tohtori Taylor kärsi aivohalvauksesta ja hämmästyi huomatessaan, että hänen aivonsa taistelivat itsensä kanssa tilanteen käsittelemiseksi.

Hänen vasemman aivonsa käski häntä saamaan apua, ja kaiken mukaan suurin osa meistä tekisi.

Mutta hänen oikeat aivonsa hyppäsivät sisään myös rauhan ja mukavuuden viesteillä. Hän oli sekä kivettynyt että rauhallinen.

Mitä hänelle tapahtui, oli vain harvat ihmiset kokemassa tai elävät kertomassa.

Hän koki sammuttavan aivovoiman. Osat hänen aivostaan ​​sammuivat ja kytkeytyivät sitten päälle, aivojen kummallakin puolella vuorollaan hallita.

'Ja tuohon aikaan vasemman pallonpuoliskon aivoniirut hiljeni kokonaan. Aivan kuten joku otti kaukosäätimen ja painaa mykistyspainiketta. Täydellinen hiljaisuus. Ja aluksi olin järkyttynyt siitä, että löysin itseni hiljaisen mielen sisälle. Mutta sitten minua kiehtoi heti ympäröivän energian upeus. Ja koska en voinut enää tunnistaa kehoni rajoja, tunsin olevani valtava ja laaja. Tunsin yhdessä kaikella energialla, joka oli, ja siellä oli kaunis. '

Itse asiassa tohtori Taylor havaitsi, että tämän tilan aikana hän melkein tunsi jonkinlaista rauhaa, jossa emotionaalisten matkatavaroiden paino oli kadonnut:

Kuvittele, miltä tuntuisi olla täysin irti aivojen pulista, joka yhdistää sinut ulkomaailmaan. Joten tässä olen tässä tilassa ja kaikki stressit, jotka liittyivät työhöni, se oli kadonnut. Ja tunsin olevani kevyempi ruumiissani. Ja kuvittele kaikki ulkomaailman suhteet ja monet niistä stressitekijöistä, joita he olivat kadonneet. Tunsin rauhan tunnetta. '

Ei kuitenkaan kauan ennen kuin tohtori Taylor tajusi, että hänen oli etsittävä apua huolimatta siitä, kuinka rauhallinen hänen tilansa oli:

”Ja sillä hetkellä oikea käteni meni täysin halvaantuneena kyljessäni. Ja tajusin: ”Voi luoja! Minulla on aivohalvaus! Minulla on aivohalvaus! ' Ja seuraava asia, jonka aivoni sanovat minulle, on: ”Vau! Tämä on niin siistiä. Tämä on niin siistiä. Kuinka monella aivotutkijalla on mahdollisuus tutkia omia aivojaan sisältäpäin? '

Ja sitten se menee mieleeni: 'Mutta olen hyvin kiireinen nainen. Minulla ei ole aikaa aivohalvaukseen! ' Joten olen, 'OK, en voi estää aivohalvauksen tapahtumista, joten teen tämän viikon tai kaksi, ja sitten palaan rutiiniin, OK.'

Joten minun on soitettava apua, minun on soitettava työhön. En muistanut työpaikan numeroa, joten muistin, että toimistossani oli käyntikortti, jossa oli numero. Joten menen työhuoneessani, vedän 3 tuuman pino käyntikortteja. Ja katson korttia yläosassa, ja vaikka näisin selvästi mielessäni, miltä käyntikorttini näytti, en voinut kertoa, oliko tämä minun korttini vai ei, koska kaikki, mitä näin, olivat pikseleitä. Ja sanojen pikselit sekoittuivat taustan pikseleihin ja symbolien pikseleihin, enkä vain voinut kertoa. Ja odotin sitä, mitä kutsun selkeyden aalloksi. Ja sillä hetkellä voisin kiinnittyä normaaliin todellisuuteen ja voisin kertoa, että se ei ole kortti, se ei ole kortti, se ei ole kortti. Minulla kesti 45 minuuttia saada yksi tuuma alas korttipinoan. '

Menemme itsemme ulkopuolelle

Tohtori Taylor kertoo, kuinka hän tunsi yhdessä vaiheessa mielessään täydellisen hiljaisuuden. Kuvittele, miltä sen on täytynyt olla?

Suurin osa meistä ei voi mennä minuuttiin istuen hiljaisuudessa, ja hän koki sen ilman pelkoa.

Hän kertoo, että hiljaisuus lohdutti ja tunsi olevansa itsensä ulkopuolella.

Kun häntä ei enää rajoittanut se, mitä hänen aivonsa voisivat kuvitella tai mihin reagoida, hänellä oli maallinen kokemus.

”Kaksi ja puoli viikkoa verenvuodon jälkeen kirurgit menivät sisään ja he poistivat verihyytymän, joka oli golfkennon kokoinen ja joka työnsi kielikeskustani. Tässä olen äitini kanssa, joka on todellinen enkeli elämässäni. Minulla kesti kahdeksan vuotta toipumiseen. ”

Jos ei olisi hänen aivohalvausta, tohtori Taylorilla ei olisi ollut mahdollisuutta harkita omaa ruumiinsa ja läsnäoloa itsensä ulkopuolella.

Hän ei olisi kysynyt tärkeitä kysymyksiä siitä, keitä olemme ja mikä tarkoituksemme tällä planeetalla on. Emmekä saisi oppia hänen oivalluksestaan.

'Mutta sitten tajusin:' Mutta olen edelleen elossa! Olen edelleen elossa ja olen löytänyt Nirvanan. Ja jos olen löytänyt Nirvanan ja olen edelleen elossa, niin kaikki elossa olevat voivat löytää Nirvanan. ' Ja kuvasin maailmaa, joka oli täynnä kauniita, rauhallisia, myötätuntoisia, rakastavia ihmisiä, jotka tiesivät voivansa tulla tähän tilaan milloin tahansa. Ja että he voisivat tarkoituksella päättää astua vasemman pallonpuoliskon oikealle puolelle - ja löytää tämän rauhan. Ja sitten tajusin, mikä valtava lahja tämä kokemus voisi olla, millainen oivallus voi olla siihen, miten elämme elämäämme. '

Mikä on tarkoituksemme?

Joten iso kysymys, johon kaikki haluavat vastauksen, on tämä: mikä on tarkoituksemme? Miksi olemme täällä?

Monet itsensä kehittämisen asiantuntijat sanovat, että kyse on tästä ja nyt ja siitä, että olemme parhaita versioita itsestämme.

Tohtori Taylorilla on erilainen käsitys elämästä.

Hän uskoo, että me olemme tarkoitus, että meillä ei ole vain yksilöllisiä tarkoituksia elämässä, vaan että me edistämme suurempaa tarkoitusta maailmankaikkeudessa.

Hän pystyi näkemään tämän korkean tason näkökulman, kun hän löysi itsensä taistelemalla mieliä.

Hän sanoo, että meillä kaikilla on kaksi mieltä, ja jos voimme hyödyntää heidän voimaansa, tiedämme, mistä elämä on kyse ja miten voimme edistää ihmiskunnan suurempaa tarkoitusta.

On vaikea kuvitella, millainen aivohalvaus on, ellet ole kokenut sitä.

Tohtori Taylor on ollut onnekas saadakseen täydellisen toipumisen aivohalvauksestaan, joka sai hänet kyseenalaistamaan aivojen toiminnan.

Hänellä on onni yhdessä mielessä, että hänellä oli tilaisuus astua itsensä ulkopuolelle ja keskittyä hänen aivojensa toimintaan.

Vietämme niin paljon aikaa kiirehtiessä läpi elämän, että käytämme harvoin aikaa miettimään, miten näytämme elämässämme. Ja hänen täytyi tehdä juuri se.

Hän sai nähdä, kuinka hänen aivonsa taistelivat vallasta, ja se sai hänet ajattelemaan, että tässä elämässä on enemmän kuin vain rutiinit, laskut ja söpöjä tyttöjä ja poikia baareissa.

Joten kuka me olemme? Olemme maailmankaikkeuden elämänvoima, jolla on kätevä kätevyys ja kaksi kognitiivista mieltä. Ja meillä on valta valita hetki kerrallaan kuka ja miten haluamme olla maailmassa. Täällä juuri nyt voin astua oikean pallonpuoliskoni tietoisuuteen, missä olemme - minä olen - maailmankaikkeuden elämänvoima ja 50 biljoonan kauniin molekyylinidion elämänvoima, jotka muodostavat muodoni. Yhdessä kaiken kanssa.

Tai voin valita astua vasemman pallonpuoliskoni tietoisuuteen, jossa minusta tulee yksi yksilö, kiinteä, virtauksesta erillinen, erillinen sinusta. Olen tohtori Jill Bolte Taylor, älyllinen, neuroanatomisti. Nämä ovat 'me' sisälläni.

Kumpi valitsisit? Kumpi valitset? Ja milloin? Uskon, että mitä enemmän aikaa vietämme oikean pallonpuoliskon syvän sisäisen rauhan piirin suorittamiseen, sitä enemmän rauhaa heijastamme maailmaan ja sitä rauhallisempi planeettamme on. Ja ajattelin, että se oli levittämisen arvoinen idea.